Istilah - Istilah Yang Harus Di Pahami Oleh Calon Pemain Basket
hai sobat Pencinta Bola Basket, mau tahu apa saja istilah - istilah yang digunakan oleh seorang pelatih Profesional dalam melatih basket ? atau sobat adalah calon pemain basket ? ini dia rangkaian isntruksi pelatih saat dilapangan, check it out :
Daftar
Istilah-istilah dalam permainan Bola Basket
Change of peace =
pengubahan Kecepatan
Change of direction =
pengubahan arah
Jump stop =
lompat berhenti
Front turn =
putaran di depan
Reverse turn =
putaran berlawanan arah
Two foot jump =
melompat dua kali
One-foot jump =
melompat satu kaki
Side step, or slide =
langkah disisi, atau meluncur
Attact step =
langkah menyerang
Reverse step =
langkah berlawanan arah
Positive self-talk =
berbicara positif terhadap diri sendiri
Analyzing your shoot =
analisis tembakan anda
Reaction on Rim =
reaksi pada lingkaran ring
Sight =
pandangan
Balance =
keseimbangan
Hand position =
posisi tangan
Elbow-in-alignment =
penempatan siku
Shooting rhythem =
irama tembakan
Free throw =
tembakan bebas
Three-point shoot =
tembakan 3 nilai
Hook shoot =
tembakan mengait
Strong hand =
tangan kuat
Lay up =
tembakan melompat dengan posisi mendekat ke keranjang (diawali dua langkah
lompatan)
Chest pass =
operan dari dada
Bounce pass =
operan pantul
Overhead pass =
operan dari atas kepala
Sidearm pass =
operan sisi lengan
Baseball pass =
operan bolabasket
Behid-the-back pass =
operan belakang punggung
Meeting the pass =
menyambut operan
When overplayed ketika dihadang
Catching in position to shoot = menangkap dalam posisi
menembak
Change of peace dribble = mendrible dengan pengubahan
kecepatan
Retreat dribble =
mendribble mundur
Crossover dribble =
dribble menyilang
Inside-out dribble =
dribel sisi luar
Reverse dribble =
dribel berlawanan arah
Behind-the-back dribble = dribel di belakang punggung
Shooting off-dribble =
dribel menembak
Jumping =
lompatan
Muscular endurance =
kekuatan otot
Strenght =
kekuatan
Vision =
pengelihatan
Position =
posisi
Hands up =
tangan keatas/diangkat
Timing =
tempo/saat
Jump often =
banyaknya melompat
Two-hand catch =
tangkapan dua tangan
Land in balance =
mendarat dengan seimbang
Offensive rebounding =
rebound menyerang/penyerang
Straight cut =
memotong lurus
Fake-and-go =
menipu dan pergi
Spin =
berputar
Step-back =
melangkah mundur
Getting open on the primate = berada terbuka pada
batas/membuka ruang
Backdoor Cut =
memotong dari belakang / backourt
On-on-one move =
gerakan berhadapan satu lawan satu
Drive-step jump shoot =
menggiring-melangkah lalu gerakan shooting
Straight drive =
menggiring bola lurus
Crossover drive =
menggiring bola sambil menyilang
Pick and roll =
menangkap dan berputar
Scren away =
menghalangi arah jalur lawan
Fast break =
terobosan cepat
Zone offense =
zona menyerang
Zone deffense =
zona bertahan
Presuring the dribbler =
menekan pendribel
Strongside-wing =
penghadangan disayap sisi kuat (daerah yg ada bola)
Weak-side-help =
membantu sisi lemah
Ececuting defensive rotation = melakukan perputaran
pertahanan
 |
| Ilustrasi - Pengenalan Istilah dalam Basket |
demikian sajian istilah bagi para pantauers, mudah - mudahan ilmu yang saya bagi bermanfaat bagi anda dan diri saya sendiri.
saya menyadari masih banyak kekurangan dalam penulisan ini yang mungkin kesannya seperti translating dari bahasa Inggris ke bahasa Indonesia, namun tulisan ini saya ketik ulang di blog, sehingga terdapat penambahan dari pemaknaannya saja namun tidak merubah isi dari konten dari buku yang saya jadikan referensi.
referensi buku ini dari perpustakaan olahraga di universitas adibuana/PGRI atau banyak dikenal sebagai UNIPA, buku ini berjudul "Kebugaran Fisik pemain Basket dalam menyiapkan Musim Tanding"
mohon masukan dan saran. terimakasih .
Comments
Post a Comment