Skip to main content

KEJURPROV KU 12 GRESIK MELAJU 8 BESAR JATIM

Comments

Post a Comment

Artikel Minggu Ini

Menjadi Pelatih Basket Lisensi C

How To Become a Elementary  Basketball Coach Mengenal Filosofi dalam melatih Bola Basket Tingkat SMP Se-derajat Bagaimana Menjadi seorang pelatih Basket tingkat dasar Assalamu’alaikum Wr. Wb. Salam olahraga, Kali ini saya akan membagikan sedikit ilmu  yang saya miliki dalam hal bagaimana menjadi seorang pelatih basket, baik usia dini atau usia anak-anak dengan penjelasan materi dasar Penataran Lisensi Pelatih basket. Sebelum saya mulai ke materi inti, saya akan memperkenalkan latar belakang saya dalam dunia kepelatihan olahraga bola basket. Saya adalah seorang pelatih bola basket tingkat SMP sederajat di salah satu sekolah swasta di surabaya, saya melatih kurang lebih sudah sampai 3 tahun terhitung sejak  tahun 2013,
2 comments
Baca Selengkapnya >>>>

FIBA Rules File Book (Terjemahan Bahasa Indonesia)

Petunjuk Peraturan Bola Basket Terbaru (2024): Panduan untuk Pelatih dan Wasit di Indonesia Sebagai bagian dari perkembangan olahraga, peraturan yang mengatur jalannya pertandingan bola basket selalu mengalami perubahan dan pembaruan untuk meningkatkan kualitas permainan, keadilan, serta keselamatan para pemain. Tahun 2024 ini, Federasi Bola Basket Internasional (FIBA) telah merilis petunjuk peraturan terbaru yang akan diterapkan di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Sebagai pelatih dan wasit bola basket, sangat penting untuk selalu memperbarui pemahaman Anda tentang peraturan yang berlaku agar dapat mengelola pertandingan dengan lebih profesional dan efektif. Pembaruan Peraturan Bola Basket 2024 Peraturan yang baru dirilis ini mencakup berbagai aspek penting, mulai dari aturan dasar permainan, waktu pertandingan, hingga tata cara pelaksanaan pelanggaran dan hukuman. Beberapa perubahan penting dalam petunjuk peraturan 2024 yang perlu diperhatikan antara lain adalah: Perubahan dal...
1 comment
Baca Selengkapnya >>>>

8 Jenis Latihan Terbaik Untuk Vertikal Jump

Jadi Anda ingin melompat lebih tinggi? Dan tahukah Anda bahwa dengan berolahraga Anda dapat mewujudkan hal ini? Atau mungkin Anda mencoba beberapa latihan dan tidak melihat hasil yang Anda harapkan? Jika ini kedengarannya seperti Anda, kabar baiknya adalah Anda tidak sendirian. Tidak masalah olahraga yang Anda cari untuk meningkatkan lompatan vertikal Anda, ada solusi untuk masalah Anda. Semua Latihan TIDAK Diciptakan Sama,  Yang benar adalah tidak setiap latihan memiliki manfaat yang sama untuk melompat lebih tinggi dan meningkatkan lompatan vertikal Anda. Juga, ada banyak variabel yang digunakan untuk membuat rencana yang membuat Anda lebih mudah "meledak". Untuk melakukan ini, Anda harus memastikan Anda menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut: Latihan apa yang akan membantu saya melompat lebih tinggi? Berapa banyak repetisi yang harus saya lakukan dalam latihan? Dalam urutan apa saya harus menyelesaikan latihan? Berapa hari dalam seminggu saya harus melakuk...
Post a Comment
Baca Selengkapnya >>>>